Витамины при мышечной деятельности: спортивно-медицинский аспект
Аннотация
Обобщены данные научной литературы по вопросам применения витаминов в спортивно-медицинской практике, кратко охарактеризованы основные группы витаминов, описаны возможности их использования. Обозначены цели применения витаминов в питании спортсменов; особенности профессиональной деятельности спортсменов, обуславливающие необходимость в дополнительной витаминизации; закономерности питания в связи с типами физической нагрузки, климатогеографическими условиями, характером, местом и временем соревнований, величиной энергетических затрат, характером мышечной нагрузки и этапом подготовки спортсмена. Представлены взгляды исследователей на целесообразность использования повышенных доз витаминов для обеспечения физической работоспособности спортсменов. Приведены результаты исследования кислотно-основного состояния крови у представителей скоростно-силовых видов спорта под влиянием курсового приема компливита: отмечен прирост у испытуемых специальной физической работоспособности, уменьшение величины метаболического ацидоза на нагрузочное тестирование и повышение буферной емкости крови. Сделан вывод о возможности использования дополнительной витаминизации спортсменов для быстрой адаптации к мышечной деятельности и ускорения восстановления физической работоспособности.
Об авторах
В. М. Калинин
Кемеровский государственный университет
Россия
Россия
Р. В. Конькова
Кемеровский государственный университет
Россия
Россия
А. Н. Туренков
Кемеровский государственный университет
Россия
Россия
Список литературы
1. Божефатов А. С., Смычков В. Ф. Профилактическая фармакология // Роль физической культуры и спорта в оздоровлении молодежи: тез. Междун. науч.-практ. конф. Смоленск: СГМА, 1998. С. 23.
2. Гаппаров М. М., Войткевич Н. Д. БАД к пище – источник микронутриентов. Взгляд с точки зрения биоэнергетики человека // Матер. V Междун. симп. Красноярск, 2001. С. 64–65.
3. Дубровский В. И. Спортивная медицина: учеб, для студ. высших учебных заведений. М.: ВЛАДОС, 2002. 512 с.
4. Калинин В. М. Характеристика кислотноосновного состояния крови человека при адаптации к мышечной деятельности: автореф. дис. ... д-ра мед. наук. СПб., 1992. 33 с.
5. Калинин В. М., Коротких И. А. Влияние витаминно-минерального комплекса у спортсменов на неспецифическую сопротивляемость организма в условиях экологического неблагополучия // Вестник спортивной медицины России. 1999. № 3. С. 30.
6. Кобахидзе Т. А. Сакартвелос физикури културис института шромебис кребули // Сб. тр. Груз, ин-та физ. культуры. 1978. Вып. 11. С. 107–108.
7. Коваленко Т. Г., Kalinski М. Особенности физиологических и биохимических процессов и дифференциация пищевых рационов // Вуз. Здоровье. Интеллект: педагогические, биоинформационные и оздоровительные технологии: II Междун. науч.-практ. конф. Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2002. С. 354–356.
8. Круглов Н. А., Алавердян А. М., Насонов А. С. и др. Оценка эффективности профилактического применения витаминных препаратов и субстратов метаболизма при тяжелых физических нагрузках // Актуальные вопросы клинической фармакологии. М., 1982. С. 66–70.
9. Крыжановский С. А., Лосев А. С. Индивидуализация схемы фармакологического обеспечения спортсменов высших градаций к соревнованиям – решающее условие успешной деятельности // Вестник спортивной медицины России. 1999. № 3. С. 34.
10. Куколевский Г. М. Врачебные наблюдения за спортсменами. М.: Физическая культура и спорт, 1975. 335 с.
11. Лисовский В. А., Голощапов О. Д., Мухин И. М., Грухин Ю. А. Человек, экология, питание и здоровье. СПб.: Наука, 2002. 203 с.
12. Макарова Г. А. Фармакологическое обеспечение в системе подготовки спортсменов. 2-е изд. М.: Советский спорт, 2004. 160 с.
13. Майкели Л., Джекинс М. Энциклопедия спортивной медицины. СПб.: Лань, 1997. 400 с.
14. Михайлов С. С. Спортивная биохимия: учеб, для вузов и коллед. физ. культуры. 2-е изд., доп. М.: Советский спорт, 2004. 220 с.
15. Нарзулаев С. В., Капилевич Л. В., Борщевский А. А. и др Гигиена физической культуры: учеб, пособие. Томск: Изд- во ТГПУ, 2001. 356 с.
16. Прокоп Л. (1979) Цит. по Г. А. Макарова. Фармакологическое обеспечение в системе подготовки спортсменов. 2-е изд. М.: Советский спорт, 2004. 160 с.
17. Рогозкин В. А. Биохимическая диагностика в спорте: лекция. Л.: ГДОИФК им. П. Ф Лесгафта, 1988. 50 с.
18. Удалов Ю. Ф. Витамины в питании спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1989. № 11. С. 16–20.
19. Щедрина А. Г. Понятие индивидуального здоровья – центральная проблема валеологии. Новосибирск, 1996. 50 с.
20. Яковлев Г. М., Новиков В. С., Хавинсон В. X. Резистентность, стресс, регуляция. Л.: Наука, 1990. 238 с.
21. Jethon Z. Role of vitamins from group В in effort metabolism // III International symposium on athlete nutrition. Warsawa, 1975. P. 7-11.
22. Seifulla R. D., Bocharova L. G., Kondratjeva N. N. et al. Pharmacological correction of muscle activity in adaptation to exhausting physical exercise // Contituent. Congr. Int. Sor. for Pathophysiol. Moscow, May 28 – June, 1991: Abstr. Kuopio, 1991. C. 244.
23. Szozesniak L. Z badan nad kwasen pangamowym (witamina В15) w ksztawaniu wydolnosci fizyoznei // Rosz. nauk. AWF Posnaniu. 1979. N 28. P. 227–237.
24. Yakovlev N. N. Vitamin requirement in athletes // III International symposium on athlete nutrition. Warsawa, 1975. P. 33–41.
Рецензия
Для цитирования:
Калинин В.М., Конькова Р.В., Туренков А.Н. Витамины при мышечной деятельности: спортивно-медицинский аспект. СибСкрипт. 2006;(3):87-91.
Просмотров:
33
Послать статью по эл. почте 