ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ СПОРТСМЕНОВ-ПРОФЕССИОНАЛОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА

Предметом настоящего исследования было изучение психологического здоровья спортсменов-профессионалов, которые занимаются экстремальными видами спорта. Цель исследования: установить влияние занятий экстремальными видами спорта на психологическое здоровье спортсменов-профессионалов. В исследовании приняли участие 168 спортсменов-профессионалов, которые занимаются автогонками, дзюдо, каратэ, альпинизмом, рукопашным боем и боксом. Из них было сформировано 2 группы: основная (n = 80), куда входили профессионалы, и группа сравнения (n = 87), состоящая из спортсменов, которые имели 2 и 3 спортивные разряды. Диагностика психологического здоровья и изменений в психике спортсменов осуществлялась за 2 – 3 дня до соревнований. Количественные данные обрабатывались методами математической статистики. В основной группе, в отличие от группы сравнения, выявлены увеличения степени проявления качеств личности трактуемые как негативные. К этим качествам относятся: тревожность, фрустрация, депрессия, ригидность. Установлено, что интенсивные и длительные физические и нервно-психические напряжения вызывают у спортсменов-профессионалов появление и усиление соматических симптомов (ощущение боли в суставах, желудке, сердце и других органах). Экстремальные условия их спортивной деятельности ведут к психическому истощению, повышению чувствительности к кризису, росту профессионального стресса и снижению качества жизни. Диагностировано обострение соматических симптомов, увеличение субъективного уровня заболеваемости, повышение степени проявления социальных дисфункций и ухудшение социального и психологического здоровья спортсменов-профессионалов. Первичными факторами, негативно влияющими на психику спортсменов постулируется профессионализация и коммерционализация спорта, которые влекут за собой рост экстремальности нагрузок, чрезмерные физические и психические напряжения и значительное ухудшение их социального и психологического здоровья.

1. Байковский Ю. В. Психодинамика, как фактор выживаемости малой группы в экстремальных условиях горной среды: монография. М.: ТВТ Дивизион, "Вертикаль", 2010. 264 с.

2. Беляева С. В. Развитие психического здоровья женщин средствами оздоровительно-физкультурной деятельности: автореф. дис. … канд. психол. наук. М., 2005. 22 с.

3. Гринь Е. И. Личностные ресурсы преодоления психического выгорания у спортсменов: автореф. дис. … канд. психол. наук. Краснодар, 2009. 24 с.

4. Карпов В. Е. Совершенствование средств саморегуляции психического состояния хоккеистов высшей квалификации в игровой деятельности: автореф. дис. … канд. пед. наук. Челябинск, 2002. 21 с.

5. Лунева О. Г. Хронодиагностика доклинических нарушений здоровья спортсменов и патофизиологическое обоснование их хронокоррекции: автореф. дис. … канд. мед. наук. Владикавказ, 2010. 22 с.

6. Небытова Л. А. Психологическое сопровождение формирования надежности субъекта спортивной деятельности: автореф. дис. … канд. психол. наук. Ставрополь, 2004. 21 с.

7. Самойлов Н. Г. Объективные и субъективные факторы, от которых зависит экстремальность вида спорта и спортивные результаты // Очерки по юридической и экстремальной психологии: сборник научных трудов. Рязань, 2015. С. 115 – 120.

8. Самойлов Н. Г. Факторы, влияющие на успешность деятельности спортсменов в экстремальных условиях // Очерки по юридической и экстремальной психологии: сборник научных трудов. Рязань, 2015. С. 201 – 206.

9. Сопов В. Ф. Психические состояния в напряженной профессиональной деятельности. М.: Акад. Проспект: Трикста, 2005. 128 с.

10. Astalos M., Wijndaele K., Bourdeaudhuij I. De, Philippaerts R., Matton L., Duvigneaud N., Thomis M., Lefevre J., Cardon G. Sport participation and stress among women and men // Psychology of Sport and Exercise. 2012. № 13. P. 466 – 483.

11. Brymer E., Schweitrer R. The search for freedom in extreme sports: A phenomenological exploration // Psychology of Sport and Exercise. 2012. № 14. P. 865 – 873.

12. Caddick N., Smith B. The impact of sport and physical activity on the well-being of combat veterans: A systematic review // Psychology of Sport and Exercise. 2014. № 15. P. 9 – 18.

13. Carless D., Douglas K. Living, resisting and playing the part of athlete: Narrative tensiona in elite sport // Psychology of Sport and Exercise. 2013. № 14. P. 701 – 708.

14. Carless D., Sparkes A. C. The physical activity experience of men with serious mental illness: Three short stories // Psychology of Sport and Exercise. 2008. № 9. P. 191 – 210.

15. Culliver A., Griffiths K. M., Mackinnon A., Batterham P. J., Stanimirovic R. The mental of Australian elite athletes // Journal of Science and Medicine in Sport. 2015. № 18. P. 255 – 261.

16. Glenister D. Exercise and mental health: A review // Journal of the Royal Society for the Promotion of Health. 1996. V. 116. P. 7 – 13.

17. Hudson J., Day M. C. Athletes' experiences of expressive writing about sport stressors // Psychology of Sport and Exercise. 2012. № 13. P. 798 – 806.

18. Howells K., Fletcher D. Sink or swim: Adversity and growth-related experience in Olympic swimming champions // Psychology of Sport and Exercise. 2015. № 16. P. 37 – 48.

19. Kaiseler M., Polman R., Nicholls A. Mental toughness, stress appraisal coping and coping effectiveness in sport // Personality and individual differences. 2009. № 47. P. 728 – 733.

20. Paluska S. A., Schwenk T. L. Physical activity and mental health: current concepts // Sport Medicine. 2000. № 29(3). P. 167 – 180.

21. Stǎnescu M., Vasile L. Using Physical Exercises to improve Mental Health // Procedia-Social and Behavioral Sciences. 2014. V. 149. P. 921 – 926.

22. Wagstaff Ch., Hanton S., Fletcher D. Developing emotion abilities and regulation strategies in a sport organization: An action research intervention // Psychology of Sport and Exercise. 2013. № 14. P. 476 – 487.