СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 16 – 18 ЛЕТ
Аннотация
В работе содержится материал, отражающий новые данные практики и результаты научных исследований, которые раскрывают вопросы физической подготовки спортсменов-волейболистов 16 – 18 лет. Показано, от каких факторов зависит совершенствование физических качеств волейболистов и как можно подобрать наиболее эффективные средства и методы тренировки, определить степень их воздействия на каждом занятии, в микроцикле, на определенном этапе, периоде подготовки и в годичном цикле. Предмет исследования: особенности воспитания физических качеств волейболистов. Цель исследования – определить черты эффективной методики воспитания физических качеств волейболистов. Для решения поставленных задач использовались следующие методы: теоретический анализ научной и методической литературы; обобщение педагогического опыта существующей практики; педагогический эксперимент; педагогические наблюдения; педагогические контрольные испытания (тесты); методы математической статистики. Предложенная методика воспитания общих и специальных физических качеств, применяемая на этапе проведения педагогического эксперимента, оказалась эффективной применительно к скоростным способностям, прыгучести, скоростной выносливости, силовым способностям.
Об авторах
О. Ю. Федосеева
Кемеровский государственный университет
Россия
Федосеева Ольга Юрьевна – студентка факультета физической культуры и спорта КемГУ
Россия
Федосеева Ольга Юрьевна – студентка факультета физической культуры и спорта КемГУ
Р. С. Жуков
Кемеровский государственный университет
Россия
Жуков Родион Сергеевич – кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой теоретических основ физической культуры КемГУ
Россия
Жуков Родион Сергеевич – кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой теоретических основ физической культуры КемГУ
Список литературы
1. Беляева А. В. Волейбол. М.: Физкультура и спорт, 2006. 360 с.
2. Железняк Ю. Д., Портнов Ю. Н. Спортивные игры. М.: Академия, 2001. 310 с.
3. Ковалев В. Д., Мельников А. Г. Волейбол в школе. М.: Просвещение, 2005. 111 с.
4. Легоньков С. В. Физическая подготовка в системе спортивной тренировки волейболистов: учебное пособие для преподавателей и студентов институтов физ. Культуры. Смоленск, 2003. 96 с.
5. Савин В. П. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения. М.: Академия, 2002. 250 с.
6. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2000. – 480 с.
Рецензия
Для цитирования:
Федосеева О.Ю., Жуков Р.С. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 16 – 18 ЛЕТ. Вестник Кемеровского государственного университета. 2014;(4-2):96-99.
For citation:
Fedoseeva O.Yu., Zhukov R.S. IMPROVING THE METHODS OF TRAINING PHYSICAL QUALITIES IN VOLLEYBALL PLAYERS AGED 16 – 18. SibScript. 2014;(4-2):96-99. (In Russ.)
Просмотров:
519
Послать статью по эл. почте 