В статье представлено исследование, направленное на решение вопроса эффективности использования дифференцированного подхода на групповых занятиях в оздоровительной тренировке женщин 21 – 35 лет, который позволяет осуществить оптимальный подбор средств и параметров нагрузки в процессе тренировки на коррекцию фигуры женщин с учетом типа фигуры по буквенной классификации. Цель исследования – разработка методики оздоровительной тренировки на коррекцию фигуры женщин 21 – 35 лет с использованием дифференцированного подхода. Методы исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы; визуальная оценка фигуры; антропометрия; педагогический эксперимент; методы математической статистики. Для достижения цели коррекции фигуры в каждой подгруппе женщин, решались свои частные задачи. Для женщин Х-типа фигуры основная задача – это равномерное уменьшение жироотложений в верхней и нижней частях тела. Для женщин А-типа – увеличение объемов верхней части туловища и уменьшение объемов бедер. У женщин Н-типа – уменьшение объемов талии, плеча, совершенствование формы ягодиц. У Т-типа – уменьшение объема верхней части туловища и совершенствование формы ягодиц. Результаты исследования показали, что разработанная методика оздоровительной тренировки на коррекцию фигуры женщин 21 – 35 лет с использованием дифференцированного подхода с учетом типа фигуры по буквенной классификации способствует эффективной коррекции состава и объемов тела. Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что разработанная и апробированная методика, может применяться инструкторами в фитнес-клубах на групповых и индивидуальных занятиях в оздоровительной тренировке, которая направлена на коррекцию телосложения женщин.